bcaa na

Bardzo dobry artykuł, dopiero teraz naprawdę wiem o bcaa co i jak :) pewnie na wiosne sobie go zafunduje sog

Zgadzam się co do G-Force'a: to bardziej preparat glutaminowy niż BCAA. Nie polecałbym go jeśli ktoś nacisk kładzie na rozgałęzione.

patrzac na sklad Animal nitro to szalu nie ma. bcaa wit b6 i arginina to wszystko. nie wiem co w tym takiego najlepszego a cena jest duza

całkiem nieźle niedługo pojawi się na pierwszej to bcaa z pxs również ciekawe, choć po cenie sugerowanej nie wychodzi zbyt ekonomicznie Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-26 09:40:38

zrobiłem poproszę o doklejenie na pierwszą, lecz jako bcaa - wypada słabiutko bo tak naprawdę to preparat 1:1 z glutaminą

A czy jest wogole sens jechac na takiej dawce wg Ciebie ? 40g prochu to wychodzi 24g czystego BCAA w tym 12g leucyny. Czy da mi to cos wiecej ?

Do Panów specjalistów - który z tych produktów byście sugerowali na redukcję: 1. CL Purple Wraath, 2. Scivation Xtend, 3. AI RecoverPro Myślałem też nad Peak TST lub Olimp Xplode, ale jakoś nie mam przekonania do tych produktów. W ogóle warto brać pod uwagę produkty bcaa+eaa przy redukcji? Ten dodatek eaa może dać jakieś wymierne korzyści?

Dobry temat Kupilem BCAA w kapsulkach, na opakowaniu jest napisane zeby stosowac je 3 razy dziennie po dwie tabletki, w tym temacie przeczytalem ze lepiej stosowac przed i po treningu, teraz w koncu nie wiem jak. Powyzej zdjecie, jakos slaba Zmieniony przez - Hakelbery w dniu 2010-03-19 03:52:33

bcaa lepiej osobno, po 20min gainera jesli to po wysilku jesli przed to na odwrót, kreta minimum takie wlasnie pół roczku przemyslanych treningow, nawet wiecej

[...] + bardzo dobre proporcje . no i cena tez atrakcjna druga sprawa czy robiac mase jestes pewny ze tak bardzo potrzebujesz aminokwasow rozgalezionych? bo z doswiadczenia wiem ze pomagaja w regeneracji to na pewno ale nie jest tak (jak wielu sadzi) ze wezmie się bcaa i przybędzie od tego 10kg ;) Zmieniony przez - fiszon w dniu 2010-04-14 18:49:54

3x w tygodniu mam trening, chce to brać do jack3d wiec z moich wyliczeń wychodzi ze na 5 tygodni starczy bcaa w dt - przed i po treningu 10 gr w dzien wolny tylko rano 10gr

HMB odpusc , co do stakow to ile ludzi tyle opini masz w dziale odzywki sporo tematow co troche ktos oto pyta zalezy od doswiadczenia Twojego z suplami bez geraminy zeby pompowalo to polecam Horse Power smak ma obrzydliwy ale działanie kozak jak na swoja lige odzywek. Z geramina mozna tez tego troche wymienic ale to chyba nie dla Ciebie jak [...]

Witam, mam pytanie. Co jest lepsze na redukcje, co bardziej ochroni mięsień ? BCAA XTRA czy EAA XTRA ? Z góry dzięki za odp.

Z tego co wyczytałem najlepszą opcją suplementów dla mnie są BCAA. Łykam też białko i standardowy zesat witamin. Kiedy najlepiej łykać aminokwasy i w jakich ilościach? Mój plan treningów: pon rano - basen wt - trening sztuk walk z mieczem (czyli średnio wymagające aeroby) śr rano - siłka cz - trening pt - trening sob/nd - bieganie dla zabawy ~10km [...]

bralbym z uns, cena wychodzi sporo taniej w przeliczeniu na porcje czystego bcaa

Czyli określenie "megalomania autora" dotyczy nie autora, a poglądów Acha... Miałem akurat na myśli inny temat i skasowanie postu (naturalnie po wcześniejszym ośmieszeniu autora) zgodnego z tematem, pokazującego przykład rozwiązania. Post poleciał, Twój ośmieszający i jeden z nielicznych niewnoszących nic do tematu został. No ale spoko [...]

Ponadto nie jest jednoznacznie udowodnione tylko z reguły jest 1-2badania które pokazują pozytywny wpływ,1-2 zerowy,a 1 negatywny To nie kreatyna, czy bcaa, czy białko, że wiadomo że działa,gdzie są dziesiątki badań,a na każde 100 trafi sie tylko jedno które neguje pozytywy . Nie ma ratia 1:1 Wszelkie naturalne(!) sposoby wpływania na poziomy [...]

Solaros Usłyszałem ostatnio od pewnej ogarniętej osoby ze cardio spowalnia metabolizm. Co o tym sadzisz? Może masz jakieś artykuły/ badania na ten temat? Ta sama osoba mówiła ze organizm po3-4 msach organizm przyzwyczaja się do magi IF i juz tak Fatu nie pali w czasie postu. Dlatego najlepiej stosować IF okresowo. Co sadzisz o katabolizmie jeśli [...]

[...] (środek)lewe/prawe: 54/53cm Udo (góra)lewe/prawe: 60/60cm Łydka lewa/prawa:39/39cm 2) Spis suplementacji izolaty Nectar ISOLITE spalacze Reduction ½ Anadrox bcaa 2x PURplEucine Purple Wrath reszta Golden Finish 2x SesaGlow 2x olej MCT 4x 0-3 Zdjęcie testowanych produktów. podstawa reszta: zdrowe tluszcze Dawkowanie. naczczo: [...]

SRODA- DZIEŃ Nr 24- DT Nr 13 Dieta & suplementacja Na czczo 2 kaps dyma burn 5 kaps bcaa Sniadanie białko orzechy II posiłek piers oliwa warzywa III Posiłek piers olej lniany warzywa IV posiłek przedtreningowy kasza piers warzywa Przed trenigiem 1 kaps thyro 15 gr BCAA Xtra po treningu 8 kaps BCAA Trec V posiłek [...]